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作者為作家在薪水停滯的時代，很多人會開始考慮下班後兼差，或者用現在比較夯的詞，叫做「斜槓」，不論是兼差或者斜槓，兩者主要的意涵，都是在談如何開拓自己的第二人生，甚至是用興趣賺錢，我身邊很多年輕人都這樣，六點下班後，展開他們的第二人生，像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片，筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡，像是在這些年輕人身上撒下魔法粉，給了他們全新的靈魂，他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作，免催、免罵、自動自發，從上班時聽命行事的一條蟲，搖身一變，成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人，為什麼差異這樣大，因為這些兼差有一個特性，都是他們原本就有興趣的事情，因為熱愛所以不累。收入呢？平均每個月多了幾千元或幾萬元，說多不多，說少也不少，但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書，版稅也拿到幾萬塊，人生的資歷又多了一個，當然很賺到！這是他們的兼差，也是創業，一個不太需要耗費成本的創業，如果成功，就成為主業，如果沒有因此大富大貴，也增加了一些收入，風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物，像是一個圓規，以個人為圓心，興趣為半徑，畫出美麗的圓，交疊在原本的主業上頭，互不影響卻也互為支撐，稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣，在日本也成為潮流，Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生，觀察到這樣的趨勢，有系統地整理出具體可行的「微創業」方法，在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念，像是「你認為的常識，對別人而言可能不是常識」，這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者，常常報導韓國的流行趨勢，因此知道如何在東大門批貨輸入台灣，進而販售賺取差價，這對她來說是常識，對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課，教導韓貨批發，一人收費三千五，招生情況最好的時候，一個月光是學費收入可以破十萬，副業賺得比本薪還高，也意外開創出新的事業。創業不可怕，可怕的是「燒光積蓄的創業」，用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」，甚至「將每次失敗，控制在最小限度，即使不幸失敗，也有力氣站起來」，但在如此低風險的微創業下，我也有三點要提醒你：第一、走紅前，錢少又寂寞：斜槓人生一開始時，因為你還不是咖，賺到的錢是比較少的，要透過時間的累積，打出口碑與品牌後，才會逐漸有有不錯的收入，而如果想要達到更進階的名利雙收，往往不是短半年或者一年就可以實現，你需要有點耐心去耕耘，甚至如果你想要達到像知名網紅小玉，九個月入帳340萬的等級，除了努力跟創意有梗外，可能還需要點運氣。第二、工時拉長：當你一開始斜槓，經營副業，你的工作時間一定會變長，尤其一開始，萬事起頭難，這時候體力跟心力耗費最大，你需要顧好你的身體健康，才不會累到往生或者看醫生，在這場戰役中，要走的久，才能走出柳暗花明，看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇：如果你成為斜槓青年中的佼佼者，逐漸展露頭角，這時候你的副業，可能會影響到你的本業，你將面臨二選一的情況，到時候如何取捨，關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄，是否能給你一些奮力一搏的勇氣，存款越多，勇氣越大因此，不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食，只要你夠喜歡，你就是這領域的達人，透過網路販售你的知識，打造出神奇的煉金術，相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動，就可能改變你的人生，替自己加薪、開創新局面。本文授權：黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象，被國中生定型選舉產業升級，民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎？實測大考驗！餐飲外送平台速度和溫度能否兩全？今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！     >>> 快投稿Yahoo論壇

[新頭殼newtalk] 嘉義地檢署今 (4) 日傍晚表示，經過對自強號殺警鄭姓嫌犯的偵訊後，發現他對社會不滿，並預購兩把刀械，有隨機犯案的企圖，唯恐他會再度犯案或逃亡，有羈押之必要，因此已向法院申請羈押。嘉義地方法院於晚間裁定羈押但不禁見。針對民國108年7月3日20時40分許，鐵路警察局李姓員警，在嘉義火車站之自強號列車上，遭鄭姓被告持刀刺殺身亡一案，嘉義地檢署檢察長旋即指派檢察官陳美君負責偵辦，鄭姓被告經檢察官訊問後，認其涉有殺人及妨害公務等罪嫌重大，係屬最輕本刑五年以上有期徒刑之罪，有相當理由認為有逃亡、串證之虞，且有事實足認有反覆實施同一犯罪之虞等理由，向法院聲請羈押。檢方指出，鄭姓被告因對社會不滿，遂預購2把刀械藏置於身上，欲搭車北上召開記者會，向有關單位陳情，竟因逃漏票為列車長要求補票，而起爭執，嗣列車長請求鐵路警察局李姓員警上車欲帶鄭姓被告下車時，鄭姓被告猝不及防，持利刃猛刺李姓員警腹部，造成李姓員警臟器受損，大量出血，經急救後不幸身亡。嘉義地檢署對於李姓員警遇刺身亡，倍感哀慟，犯罪被害人保護協會嘉義分會林木釧主委一早即偕同協會人員，至嘉義基督教醫院慰問並協助家屬辦理相關事宜，檢方則由陳美君檢察官負責偵辦、相驗，檢察長繆卓然亦於今日中午前往嘉義市立殯儀館慰問被害家屬，並表達地檢署不容許暴力侵害執法公務人員之立場。地檢署表示，公務員執行公權力不容侵犯，尤其本案被告以利刃突襲執法員警，造成李姓員警身亡，尤不可取，檢察官將秉持法律規定，予以最嚴正追訴！更多新頭殼報導勇警李承翰左側腹部中一刀 疑失血過多致命隨機殺人事件的痛與慟 心理師 : 負面情緒待消化

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）耳朵裡有個聲音嗡嗡響不停，是很多人都有過的困擾，絕大多數的耳鳴是身體發出的警訊，表示有地方出現異常，提醒我們該檢視自己的健康狀況，找出引起耳鳴的真正原因。若是有規律性的耳鳴，尤其是咻咻叫這種特別聲音，及合併眼瞼結膜及眼眶充血水腫，就要立即就醫，以免是血管病變，嚴重恐失明。根據勞動部職業安全衛生署發行的《勞動力健康報第15期》，人的耳朵分為內耳、中耳、外耳，外界的聲波會經過外耳，引起鼓膜振動，使能量傳達到位於中耳的三小聽骨，同時把訊號放大、傳到內耳中的液體，再透過液體把能量傳給內耳，內耳的聽覺細胞才會產生電擊刺激神經，最後才傳到大腦，由大腦分辨聲波的訊號。日本耳鼻喉科醫師田英明指出，在聲音變成腦部訊號的過程中，若是某處出了問題，就可能會造成耳鳴。出現耳鳴無需緊張 但也不能輕忽 常見的耳鳴原因包括：暴露在大音量的噪音中、極端的壓力或創傷、耳蝸中的聽覺毛細胞退化、耳硬化症、梅尼爾氏症、睡眠障礙、細菌感染、聽神經瘤、鼻咽癌、偏頭痛、更年期失調、胃食道逆流、外耳病變、耳膜破洞、內耳聽覺細胞受損、聽覺中樞有問題……等，都可能造成耳鳴，所以一旦出現耳鳴的症狀，雖無需緊張但也不能輕忽。耳鳴與耳塞感、幻聽症狀不同 耳鳴的症狀，會一直聽到單調、無意義的聲音，類似像嗡嗡叫的聲音。而飛機起降時、搭電梯或是登高山，常有一種耳朵悶住、塞住的感覺，其實這叫做耳塞感或耳悶感，和耳鳴不同。這時候壓力無法平衡，就會產生耳悶感，通常只要嚼口香糖，或是吞一下口水，耳悶感、耳塞感就會消失。幻聽則是耳內聽見有意義的聲音，不是外界的聲音，例如旁邊好像有人在你耳邊說話、喊你的名字，或是一直重複相同的音樂聲，這可能是精神出現異常的症狀。預防耳鳴的生活保健 如果只是單純的耳鳴，和情緒、壓力有關係，要有效預防耳鳴發作，建議日常生活中要遵守幾項原則： 1）遠離噪音環境，像工廠、機場、火車站、KTV、百貨公司等場所。 2）避免聽大聲音樂，戴耳機或聽隨身聽時保持適度音量。 3）禁止喝酒，因為許多人戒酒後，耳鳴會自然消失。 4）不要暴飲暴食及吃過鹹的食物。 5）避免從事壓力大的工作，因為用腦過度，缺乏休息，容易引起耳鳴。 6）充足的睡眠，或是適度的休息。 7）保持平常心，避免生氣、緊張、焦慮、情緒不穩。 8）避免內耳毒性藥物，像某些利尿劑、阿斯匹靈等藥物，都會引發耳鳴症狀。當出現耳鳴的症狀，應就醫檢查，若有不明原因的持續性單側耳鳴、平衡感異常、臉麻或頭昏感應就醫檢查確定診斷，以免延誤病情。

【陳揚勳／拿坡里報導】拿坡里世大運柔道項目4日開戰，中華隊由陳聖閔和蔡佳雯披掛上陣，分別代表男子90公斤以上級和女子70公斤以上級，敗部復活賽皆在第二輪輸給烏克蘭的選手，賽後他們分別談到感想和原因。陳聖閔點評這次比賽的表現，「假如是1到10分的話，我應該會給自己7.5分。」上屆台北世大運他也是在敗部賽第二輪敗陣下來，這次參賽，他認為自己應該可以突破自己的紀錄，但很可惜面對的都是身材條件佔優勢的歐洲選手。今年陳聖閔幾乎都是在日本訓練，學習他們技巧，日本的柔道在亞洲是首屈一指，世大運面對到歐洲選手較粗礦的打法，像是用拉、抱等等，都是用力量來取勝，他強調：「對我們來說是比較沒辦法的。」這個量級對蔡佳雯來說是比較吃虧的，加上她的腳本來就傷勢，今天比賽沒辦法發揮平時的水準，雖然賽前她也不斷提醒自己，不要太在意腳傷，但心裡的障礙還是沒辦法跨過去，導致腳跑動不起來，沒辦法用速度戰來對決身材好的選手。即使沒能拿牌，蔡佳雯不想要輕易放棄這個量級，她說其實每次輸掉比賽之後，都會有一點點想要放棄這個量級的念頭，但又覺得沒稱霸的話，一定會很不甘心，她強調：「這是我的量級！」她希望能在7日女子團體賽中，傷勢好轉，能夠發揮出往常的水準。  ———————————————————————————— 361° 為國際新興運動品牌，2016年起成功贊助多項國際頂尖賽事，如2016里約奧運、2018雅加達亞運，形塑一股專業堅強的品牌新勢力，在國際市場備受肯定、屢創佳績。

娛樂中心／綜合報導前韓國女團f(x)成員雪莉（Sulli），擁有甜美的長相再加上古靈精怪的個性，深受粉絲喜愛，不過2015年退團後的她，時常因脫序的言行以及過度裸露的照片，引起謾罵不斷。近日她到美國洛杉磯度假，又在IG曬出多張激凸照，再次引發兩極評論。▲雪莉甜美的外型深受粉絲喜愛。（圖／翻攝自IG）雪莉自2015年退出女團f(x)後，在網路上爭議不斷，不過她卻相當做自己，強調自己沒打算理會酸言酸語。她常在IG分享沒穿內衣的激凸照，最近她在節目中表示，因討厭內衣鋼圈，覺得穿鋼圈內衣對身體不好，才不喜歡穿胸罩。她最近到美國洛杉磯度假，又在IG曬出多張激凸照，照片中她穿著緊身紅色T恤，再度因為沒穿內衣引發粉絲熱議。▼▲雪莉再度曬出激凸照。（圖／翻攝自IG）事實上，雪莉日前開直播時，被網友問到「為何總是不穿內衣？」時，她突然心情不好，皺起眉頭喊「不擔心我也行，我沒關係！」後來她還大嗆「比起過多的關心，更討厭視姦的人」，此言論也被到大票網友讚賞，認為這是她的「身體自主權」，紛紛留言力挺「人家想幹嘛就幹嘛，管這麼多！」、「你可以不要看雪莉，但請不要來罵她！」▼▲雪莉相當做自己，強調沒打算理會酸言酸語。（圖／翻攝自IG）雪莉2015年以「健康與專注個人演技活動」為由退出f(x)，之後更曾表示出道後壓力很大，而當偶像更讓她覺得是「穿著不適合的衣服」，想不到雪莉卻在6月底回歸樂壇，引發網友熱烈討論，有人以她退團理由狠酸「不是不想當歌手嗎？還出來幹嘛」、「不是不合身的衣服嗎？怎麼又穿上啦」，但也有粉絲表示樂觀其成。 更多三立新聞網報導遭批耍大牌！言承旭逛市場引發暴動…場邊怒吼民眾「滾！」夏戀嘉年華／羅志祥壓軸嗨爆全場！她悄現身台下愛相隨狠甩宋慧喬！雙宋離婚後行程曝光…宋仲基搶先喬妹做這事祈求讓它消失！舒淇崩潰進醫院抽血 痛喊：再驗不出我…

【早安健康／愛長照 心靈輔導老師 王漪】囤積的物品，反映了你的心靈地圖-中年之後，探索自己的「不滿足」 我們從小到大被環境或周遭的人灌輸的一些概念，會成為我們性格的一部分，成為一種信念。當我們成年後，有能力擁有一個自己可以隨意佈置的居所時，這些信念就會以具象的方式呈現在自己的家屋裡面。 大約從十二三歲開始，我就染上了買書癖，尤其是入社會工作之後，有了經濟自主能力，每週若是不去誠品書店拎幾本書回來，日子好像很難過似的。 通常，我買的書內容都比較理性，平和，這麼多年來只有一本書，光看書名就很讓我感到很驚悚，那是在公元兩千年出版的《家屋，自我的一面鏡子》。這本書名會嚇我一跳的原因是：我想到我的居所……天哪！如果它是我的一面鏡子，那……我的問題可就大了！ 我要怎樣來描述我的家屋呢？最簡單且直接的說法是：「它幾乎從來沒有整齊過」、「在我的家裡，什麼都有，但是需要用到的時候，我散盡家財買來的東西卻一個都找不到」。 我常常這樣自嘲：「我的家裡充滿了昂貴的垃圾。」說它們是垃圾，不是它們本身沒有價值，而是缺乏秩序的儲藏方式，造成永無止境的「找不到」，擁有或不擁有變得無差別，而我因為懶得找，就立馬會去再買一個同樣的東西。 若干時日之後，就會發現自己有七把剪刀，好幾本同樣的書，不適用的包包，或是一個幾乎不開伙煮飯的人，竟然有十包以上的白米…… 在《家屋，自我的一面鏡子》書中反覆提到的一件事，就是：我們從小到大被環境或周遭的人灌輸的一些概念，會成為我們性格的一部分，成為一種信念。當我們成年後，有能力擁有一個自己可以隨意佈置的居所時，這些信念就會以具象的方式呈現在自己的家屋裡面。下面我可以舉幾個自己的例子，跟大家分享。 就說買書吧，我為何要無止境的買滿坑滿谷的書呢？因為我有「知識焦慮症」。 我小時候住在屏東，那裡升學率跟都會區有落差，很多望子（女）成龍成鳳的父母，大約在孩子小學畢業之後，就會送他們到大都市去唸中學了，野心大一點的直接到台北，距離最近的也會去高雄吧，我家當時沒有那麼多錢供應我去外地唸中學，必須留在屏東，但父母仍希望我可以考上公立大學。 因此，我最常聽到的是：「你要格外的努力讀書，才有本錢跟人家拼啊。」彷彿書本關係到我整個的前途命運，擁有它，吞下它們，就多了一層保障。 （圖片來源：photoAC） 捨不得送人，更不捨得丟棄，就這樣…囤積著。「我看見家屋，怎樣成為我的鏡子。」檢視看看下一頁歸納的三個重點，你也是嗎？ 唸完研究所，入社會後，我從事了媒體工作，每個禮拜都要產出新的節目，「吸取新知」再度成為我吃飯的本事，深怕自己漏掉了那些重要的資訊，做出來的報導不夠專業，不夠新穎，會被這競爭激烈的產業淘汰。擁有知識的象徵物—書籍，像是成為一種癮頭，不按時吸兩口，生活將難以為繼。 我那整屋子的書訴說著，我靠知識取得安全感。即便我只是買來擺著，有至少一半的書從來沒打開看過。 書籍本身並不會造成家屋內的混亂，亂的原因是：「不願受規範，不願時時物歸原處。」覺得，「人活在世界上，別人立的規矩已經夠多了，何必在自己家裡還要守那麼多規矩？為什麼我在自己家裡還不能隨心所欲？！」 所以，我的書除了會出現在書櫃裡，還會出現在每個桌上、地板上、洗手間的置物架、菜籃裡、某些鞋子上、狗屋的屋頂上…… 除了書籍，還有一些跟媒體工作者專業有關的物品，像是CD、DVD、各類文具，紙張，顏料等。大致也是比照書籍的處理方式辦理，大量地擁有，毫無章法的放置。 最近幾年，我開始用電腦繪圖，曾經所費不貲買的各類顏料，至今不知如何處置，也因為懷念那段習畫時間的自己，所以，這些顏料既捨不得送人，更不捨得丟棄，就這樣……囤積著。 在剛才這段描述中，我至少可以歸納出幾個重點，我看見家屋，怎樣成為我的鏡子。 第一個是：自我概念，價值觀，排列出那件事情是最重要的 以我來說，要出類拔萃，要有競爭力是最重要的；方法是讀書，或是擁有書，把知識消化後做成節目。這些信念，是我20到50歲的主要目標。 第二個是：隱藏於心中的叛逆 我在外頭是個不惹是生非的人，因為我不想承擔惹是生非的後果，但在家裡，嘿嘿，那真是「老娘愛怎樣就怎樣！」這種隱藏的叛逆甚至讓我排拒婚姻，因為不想在自己家裡還要配合任何人。 第三個是：前面兩個加起來，既想要有能力又要自由，但得到的，卻是極度的不自由 「什麼都有卻什麼都找不到」的混亂，常讓我陷於自我厭惡中，當我氣急敗壞的尋找某顆藥丸、某份文件，或某雙不成對的襪子時，我會聽到我對自己惡狠狠地說：「我真的受夠你了！」 家裡充滿昂貴廢物的啟示：當結束塵世之旅，希望來整理後事的人說：「這位老人家屋子裡一點廢物都沒有，一點困擾都不留給別人。」繼續看下一頁 家屋，是自我的一面鏡子，如果有人剛好在我整理好的時後來看我，看到我的書，我的畫，我的音樂和樂器，他可能會覺得這屋子的主人是個知識豐富，有藝術氣息的風雅之士。 那……可能是我的一小部份，如果看到的是幾乎沒有讀完的書，已經放乾了的顏料.，某些已經擺到發霉的CD，那這個家屋反映出來的就是個充滿昂貴廢物的心靈了。這樣的心靈著實令我想逃離-，就像我有時必須逃離我的居所，出去透透氣。 （圖片來源：photoAC） 最近，我那綿延半世紀的的「書籍文具成癮症」」得到了一個非我所願的解藥。 我年紀大了，視力大不如前，看書的速度是以往的十分之一吧，改用電腦繪圖，視力也難承受長時間使用3c產品。 漸漸地，我買書買畫具文具的興致降低很多，我也覺得很多大部頭的書，在我有生之年不會再看，更重要的理由是，我已經退休，不再需要事事出類拔萃，我已經「夠好了」。 很多過去霸著刷成就感的東西，不再難捨，我期望我未來的家屋，清清爽爽。多些空間給生活，給人，而不是給「物品」。 我希望有朝一日。當我結束塵世之旅，來替我整理後事的人會莞爾一笑說：「這位老人家真的很貼心，屋子裡一點廢物都沒有，一點困擾都不留給別人。」那我就成了一個真正友善的人了。 作者簡介：王漪，「與心靈有約」主持人心靈輔導老師。超過30年心靈培育經驗。自1981年起，在隸屬于教育部財團法人的傳播機構「光啟社」製作「人格教育視聽教材」，舉辦訓練課程，並曾赴法國、西班牙接受創作、靈修與影視媒體相關訓練。2000年起任教聖心女中，主持「心靈有約」課程，著有《與孩子心靈有約：20堂給大人與孩子的靜心啟蒙課》一書。以慧黠的眼光、幽默的筆調，描述晚年的生活與心靈。 愛長照編輯團隊，最實用的養生保健、心情支持、疾病知識和社會資源彙整，我們是與照顧者站在一起的專業團隊，別忘了-「銀髮照顧，就找愛長照」！由此去>>、 … 斷捨離的減法生活提案：從整理、收納中扭轉壞情緒 延伸閱讀：

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】確定明星等級混雙組合！英國天王穆雷將搭檔「天后」小威廉絲出戰溫網。英國網壇史上最被讚譽的前球王穆雷年初說過在打完溫網退役，但其實他的實力仍未減，手術後評估能再戰，讓穆雷計畫透過溫網宣告「回歸」；3日他也在參戰溫網雙打之餘，表示將與多次奪溫網冠軍的小威組混雙，這個重磅連線讓溫網混雙未開打就先轟動。根據《CNN》報導，前陣子英國前球王穆雷的一舉一動都受到關注，這位超級球星曾在年初因不堪傷病困擾，而宣布在打完澳網退休，但在手術成功後、獲得醫生評估能繼續打下去，穆雷打算透過溫網宣告「強勢回歸」，因此在3日坦承將與網壇天后小威搭檔混雙。由於穆雷實力頂尖，是當代四天王之一（與喬帥、蠻牛及費爸其名），重要的是個性很好，可說是眾多球員喜愛配合的好搭檔，因此他一宣告回歸溫網，包含新科女將巴蒂、大滿貫級雙打冠軍好手莫達諾薇琪與「漂亮寶貝」莎拉波娃都曾邀約搭檔，但最終穆雷選擇與巨星小威聯手。小威談到她的好搭檔時表示，穆雷的影響力遠超出球場，他對於場外事件的關注（包含談論女性權利）以及對自我健康的關注，都說明穆雷是一位體育道德自律極強的運動明星，再加上他在場上堅強實力作為後盾，沒有道理不找穆雷同奮戰。這個「穆威搭檔」將會在溫網被列為非種子，但實力與名氣卻讓人不容小覷。據《網壇官網》報導，這次溫網混雙對雙方來說都不是習慣打的項目，小威前一次打混雙是在2012年的法網，當年她與男雙傳奇球星布萊恩搭檔，但卻沒能奪冠；至於穆雷前一次出戰溫網混雙年代已久遠，得追溯回2006年，當時他與克兒斯騰搭檔。再加上這次小威與穆雷不只要打混雙，各自都還有雙打賽程要打（男雙、女雙），體能調配與配合默契都是一大考驗。

玉山銀行長期穩健的發展良好的資產品質，再度受到國際信用評等公司肯定，獲得標準普爾(S&P)及中華信評雙雙調升評等，玉山銀行的S&P國際長期信評晉升A級之列，中華信評也調升至twAA+。標準普爾及中華信評均指出，玉山營運規模持續穩定增長，連年維持高於國內同業平均水準的獲利能力，同時保持良好資產品質，在多項業務取得市場領先，已經是台灣金融業中極具重要性的銀行。本次國際信評調升，是玉山銀行繼穆迪(Moody’s)調升評等之後，再度榮獲A級國際信用評等的榮譽。升等之後，玉山銀行在標準普爾、穆迪均獲A級評等，而玉山金控的穆迪A3評等，更是唯一獲得A級國際評等的民營金控公司。標準普爾在發布的信評報告中，調升玉山銀行為A-(長期)/A-2(短期)/穩定展望，中華信評則將玉山銀行調升為twAA+(長期)/twA-1+(短期)/穩定展望。評等報告指出，玉山擁有令人滿意的管理團隊，良好的策略規劃及執行力，各項業務均衡發展且取得市場領先。標準普爾認為，玉山連續多年放款成長率優於市場，但同時能保持良好的資產品質，反映出玉山穩健的風險管理能力。另外，玉山近年獲利能力顯著進步，尤其非利息收入強勁成長，帶動玉山的資產報酬率(ROA)、股東權益報酬率(ROE)雙雙穩健提升，持續以獲利支持長期業務成長。此外，玉山的資本水準強健，面臨未來市場波動風險，擁有充分能力因應金融市場動盪。玉山近年積極因應金融科技發展、亞洲崛起與區域經濟競合的趨勢，在業務發展方面，透過發展Fintech及數位通路，創造更便利的金融服務以及多元的收入來源，整體手續費收入是市場前三大，電子支付更是居國內金融業領先地位。

▲ 泰國網友聖特克(นักบุญ คุณเติร์ก)在臉書上分享他與一位拾荒老爺爺的故事。(翻攝自นักบุญ คุณเติร์ก臉書)泰國 / 詹韻儒 綜合報導路上時常會看見不少老人撿拾回收，並將之拿去變賣，藉以賺取金錢。近日一名泰國網友聖特克(นักบุญ คุณเติร์ก)就在臉書上分享他與一位拾荒老爺爺的故事，因為看老爺爺年紀大，擔心搬回收物太辛苦，好心幫忙搬到老爺爺家中，最後結局卻超展開。泰國一名在瑪哈沙拉堪大學開店的男子聖特克，平日都會保存店裡的廢棄空瓶，並定期將空瓶交與一位拾荒老爺爺， 近日他在家中整理出一部分廢棄物，想交由拾荒老人處理，卻擔心人家搬不動，於是自告奮勇幫忙送到老人家中，怎料到了目的地，映入眼簾的竟是一棟豪宅，也讓他直呼「人不可貌相!」。泰媒報導，聖特克在瑪哈沙拉堪大學附近開店，每每打烊時都會看到一名拾荒老人在撿能回收的東西，於是他也不時會拿些舊瓶子給對方，近日他在家中清理出一大堆雜物，便想著將這些可以回收的廢棄物交與拾荒老爺爺，卻又擔心對方拿不動得多跑幾趟，於是自願幫忙對方送回家。當到達目的地時，映入眼簾的卻是一棟豪宅，讓聖特克瞬間傻眼，也讓他興起「還是把那車雜物拿去賣吧」的念頭，老人也表示，自己的兒子是大學教授，雖然勸自己不要太勞累，但自己平日晚上太無聊，所以才決定時荒打發時間。聖特克也將這段經歷發布在臉書，並表示「千萬不要用一個人的外在來評判他，因為有錢人愛裝窮，窮人愛扮富」。原始連結 更多華視新聞報導 泰國新法規！「在家吸菸」等同家暴 遊泰體驗"漢娜彩繪" 女過敏終身留疤

由建大文化教育基金會舉辦的「2019牛頓科學營暨多多龍兒童夏令營」7月1-5日斗六高中登場。建大文教基金會為上市公司建大輪胎於民國84年所創立，本著「取之於社會，用之於社會」的理念，積極辦理各種公益活動。一、在學術教育方面，基金會設有各級優秀自強獎學金，每年頒發100萬獎學金嘉惠設籍雲林縣之大學、高中、國中學子。二、為推動教育文化活動，舉辦多多龍兒童夏令營及牛頓科學營；(一)1997年，基金會在彰化地區開始舉辦暑期多多龍兒童夏令營，提供學童於暑假期間有益身心的休閒學習活動，發掘孩子多元化的興趣和潛能，讓孩子得到趣味性、實用性的知能，有一個快樂充實的暑假生活。內容包括戲劇、電腦、陶藝創作和糕點烘焙、戶外生態環保知性之旅。至今已邁入22年。(二)針對國中學子，2014年推出牛頓科學營，課程內容以人工智慧初步-機器人設計與實作、物理新知和實驗、數學遊戲為主軸，邀請大專教授或各領域翹楚為任課講師，以活潑生動的題材和教學方式，讓學員從做中學中感受學習興趣，在團隊腦力激盪下，激發創意思考及團結合作以解決問題的能力。2016年，推廣至雲林縣，於斗六高中首辦多多龍夏令營及牛頓科學營，深獲好評與歡迎。同時受到「教育部人工智慧技術及應用人才培育計畫辦公室」及「雲林縣政府」之認可及贊助，今年已邁入第4屆。