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有些人一到夏天就會出現皮膚乾燥甚至搔癢的問題，執業中醫師賴睿昕表示，中醫認為，皮膚乾癢主要是身體內部的問題，應求辯證論治，若是屬於風熱型皮膚乾癢，不妨可以使用四物湯的藥材當歸、川芎、白芍、生地，加上荊芥及薄荷葉製成茶飲來飲用。夏天容易發生皮膚搔癢的因素主要是夏季強烈紫外線照射，與長期待在冷氣房造成皮膚的保水度不足，再加上室外炎熱，室內低溫，氣溫震盪導致皮脂腺無法快速適應而造成油水失衡等因素，所導致皮膚發癢發炎。從中醫的角度來看，皮膚乾癢是主要是身體內部的問題，應透過辯證論治，來選擇適的方式來做治療，但中醫也常說治風先治血，血行風自滅，因此適合改善皮膚問題的茶飲，常常會以四物飲為基底來作加減。四物飲的組成通常是當歸、川芎、白芍、生地，除了能調經止痛，養血補血，也能滋潤肌膚、防止老化，若是屬於風熱型皮膚乾癢，則可以再加上含有揮發油的荊芥及薄荷葉來對抗過敏，提醒揮發油不耐久煮。風熱型皮膚乾癢，是典型的過敏，這類民眾服用過多龍眼荔枝芒果榴槤等熱性水果，常常出現紅色丘疹、風團塊或部分融合成大片，遇熱搔癢加重，中醫常常使用桂麻各半湯、荊芥連翹散來治療。想要改善風熱型皮膚乾癢，建議民眾可以先準備荊芥（見下圖）5g、薄荷葉3g、當歸9g、川芎6g、白芍9g、生地12g之後，先將把四物飲洗淨、用清水泡洗一下材料之後，把清洗乾淨的材料放進鍋中，加入1000cc清水，蓋上鍋蓋，大火煮開再將荊芥薄荷葉丟入轉中小火煮30分鐘，放涼後即可飲用。

工商時報【星展銀行（台灣）財富管理投資顧問部副總裁陳昱嘉】美中兩位領導人在6月底進行會談之後，美中貿易戰緊張情勢稍見紓緩，但由於兩國並未發表聯合聲明，市場仍有擔心；而在習川會之後，外匯市場焦點著重於美國聯準會（Fed）的貨幣政策。花旗經濟驚喜指數顯示，近期美國經濟數據普遍不如市場預期，也使投資人持續擔憂經濟前景；因此，利率期貨市場也積極預期Fed在7月的會議將會採取降息措施。目前數據顯示，降息一碼的機率為78.5％，降息兩碼的機率則是21.5％；至今年底聯邦基金利率將降至1.75％。受此影響，近期美元呈現震盪走弱的格局。星展集團目前則是持不同觀點，並認為目前利率期貨所顯示的降息預期過度積極！近期美國經濟數據的確偏弱，但整體經濟情勢尚未惡化到需要Fed採取降息措施因應的情況。星展集團的總經分析師認為，今年Fed降息的時間點應會落在9月與12月（各一碼），至年底聯邦基金利率將降至2.00％（見圖）。由於目前市場篤定Fed將於7月降息，因而壓抑美元兌主要貨幣的表現。但若如星展集團所預期，7月會議Fed不會降息，且今年只會降息兩碼，屆時外匯市場的走勢則將呈現反轉，美元也可望重回升值格局。英鎊部分；由於英國硬脫歐風險提升，預期英國央行（BOE）將傾向鴿派，也會壓抑英鎊的走勢。行長卡尼提醒，BOE的假設基礎是英國平穩的脫歐，但這似乎是一個有變數的假設。另一方面，目前英國首相最為熱門的人選是前倫敦市長強森（Boris Johnson），預期將於7月24日接任梅伊首相的職務。強森一直在推動「Believe in Britain（相信英國）」的口號，並預測英國將在10月31日無協議脫歐。因此，卡尼也曾表示，BOE可能會在英國無協議脫歐的情況下採取降息措施。觀察重點部分，星展集團認為投資人應密切關注英國10年期公債殖利率走勢；當殖利率下跌至BOE指標利率（0.75％）以下時，第三季英鎊將可能再次測試1.22的低點。歐元部分；歐盟領導人於7月3日同意，提名國際貨幣基金（IMF）總裁拉加德擔任歐洲央行（ECB）總裁，市場預期普遍預期她將繼續實施寬鬆貨幣政策，德國10年期公債殖利率則觸及約負0.38％的低點。由於美國10年期公債殖利率是成熟市場中唯一接近2％的國家，預期利差的優勢仍可望支撐美元。市場原本預期傾向鷹派的德國央行行長或法國央行行長將出任ECB總裁的職務，但由於拉加德的態度可能較偏鴿派，因此也壓抑了歐元走勢。星展集團預期，在歐元區經濟情勢與利率水準均不如美國的情況下，第三季歐元兌美元仍有貶值壓力，可能觸及1.10的低點。免責聲明本文僅供參考不構成投資或交易之推介、要約╱要約引誘或建議。本文之觀點或看法不代表未來經濟走勢或投資績效，作者及星展銀行（台灣）不就未來經濟或市場表現提供任何擔保或保證。本文之智慧財產權屬於星展銀行（台灣）所有，非經事前同意，不得複製、轉載、引用、抄襲、修改、散佈或為任何其他方式之使用。

自 Sony 的第一款 Walkman 產品 TPS-L2 上市至今已過去了 40 年，這樣值得紀念的時刻，Sony 當然不會沒有準備。他們日前選擇在位於銀座的 Sony Park，舉辦一場為期約兩個月的 Walkman 主題展覽。在 9 月 1 日前你都可以去到這一「聖地」，了解回顧 Sony 卡帶機 / CD 機的發展歷史。值得一提的是，在展場中還立著一堵「Walkman 牆」。Sony 在上面掛滿了形形色色總共 230 台不同的 Walkman 產品，放眼望去都是滿滿的回憶啊。實際上，Sony 並非歷史上第一個採用磁帶技術的廠商，但 Walkman 的出現絕對是大大推動了相關產業的發展進程。原本幾乎都要在室內或車上才能聽的卡帶，變成了隨時隨地都可側耳傾聽。這也讓 Sony 在最初短短兩個月的時間內，就賣出了超過 5 萬台的初代產品（在當時是很厲害的數字了）。當然，隨著時代變遷和技術的演進，後來 Walkman 漸漸被以 iPod 為首的數位化「後浪」超越。截止到 2010 年時，Sony 售出的 Walkman 總數達到了 2 億台。如果你也是 Walkman 擁有者中一員的話，在這場展覽中應該能找到不少往日的美好。為了宣傳 Walkman 文化，Sony 此次還邀請了不少設計師一同來打造客製的 Walkman。另外在展場中，不意外也提供了包括 Walkman T-shirt 在內的各類周邊供參觀者選購。各位在未來兩個月內如果會造訪東京的話，不妨去銀座 Sony Park 瞧一瞧吧（看到那個大大的黃色 WM-F5 就能找到展覽啦）。Ginza Sony Park

中國時報【袁庭堯╱高雄報導】國民黨總統初選參選人郭台銘5日南下高雄積極造勢，上午先在岡山舉辦座談會，下午受前立法院長王金平之邀到路竹錄直播節目，晚上還加碼測試人氣逛六合夜市。郭台銘開出農漁年金由國家支付、職棒簽賭合法化等支票，但講座致詞艱澀冗長，台下鄉親似乎不太買帳，紛紛提前離席，結束時，現場人數腰斬。郭台銘「郭懂高雄經濟論壇－相信郭台銘打世界盃！賺世界財！」座談會，舉辦地點與王金平舉辦「三山之友」造勢場地相同，吸引1千多位鄉親到場支持，但郭台銘長達1小時的致詞，內容多涉及高科技產業經營心得，台下鄉親似乎聽不太懂，活動進行到中場，民眾即陸續離席，座位席空出一大半，甚至有團體先行搭乘遊覽車離去。提及收購職棒球隊議題，郭台銘強調要促成台日職棒結盟交流，導入5G及AI的技術，更喊出「職棒簽賭合法、法制化」的口號；對於產業，他認為要強化農業、工業，才能有效帶動商業。郭台銘下午前往路竹區，和王金平一同預錄晚間播放的直播節目，2人見面笑稱彼此都拜關公，有兄弟情。對於國民黨執意辦初選，王金平酸語表示「為國民黨慶幸，也樂觀其成」；郭台銘也藉機痛批國民黨初選前「空戰」混亂，暗酸韓粉偏頗不理性，但他呼籲「果凍粉」一定要團結，支持最後出線的候選人。郭台銘稱讚王金平是國民黨不可或缺的陸軍總司令，特別感謝王金平為他帶入農會體系的支持者。郭台銘表示，此行南下聽見產業界對「懂經濟領導人」的需求，例如螺絲產業，他希望未來能協助業者取得便宜的工業用地，打進國際市場。直播錄製前，王金平與郭台銘特地坐在老家三合院木椅上，細數從小到大的生活回憶，隨後2人進屋參觀並錄製節目，影片於晚間9時在王金平臉書首映。郭台銘傍晚還臨時加碼行程，直搗韓粉商家群聚的六合夜市，測試自己在高雄的人氣。

中國時報【簡立欣╱台北報導】指考考完了，但因為考試分發名額被個人申請等大幅搶走，讓學子們充滿焦慮！國教行動聯盟5日舉行記者會表示，個人申請原意是要經由審查及面試，看到「考試考不出來的能力」；但是現在個申名額愈來愈多，變相成為用錢堆出來的、學習歷程的「軍備競賽」。國教行動聯盟呼籲，各校系考試分發名額應訂定下限30％為原則，全國達到50％，以遏止「教育資本主義」猖獗。備審資料與面試勞民傷財國教行動聯盟理事長王立昇表示，有學校花錢請外師教學，有學生參加國內外比賽、課程、檢定等，都是為了包裝個人申請備審資料；此外模擬面試、交通費、住宿費，或是頂大開設先修班等，在在都要家長花錢花心力，結果是弱勢家庭更弱勢，還讓高三學習不完整。王立昇以自己小孩為例，高三時老師都在複習高一、高二課程，老師和校方無奈表示，8成學生沒在聽高三課程，王立昇只好把小孩送去補習班補高三物理、化學。國教盟點名考試分發名額低於10％的前端大學校系，包括中正大學財經法律系、政治系、通訊工程系、電機工程系；交大電機工程系、資管財金系兩個組；中央大學資工系、生醫工程、客語社科系；清大工程系統、動力機械工程、電資學院、電機工程、材料工程系；成功大學電機工程；陽明大學護理系；中山大學外語系等18個科系。招聯會澄清沒不利弱勢生國教盟引述一個統計數據表示，申請入學比率最高的第二類組前10校系，每少收一位指考生，考試分發最低錄取分數可提升約0.4分，因此有學校甚至用「少收指考生」來衝高最低錄取分數、提高校系排名。例如台師大物理系（公費）104學年度僅錄取指考生1名，當年即躍升為考試分發第二類組第二志願校系。招聯會回應，各入學管道招生名額不屬招聯會業務，而是各大學直接申報教育部審核；至於多元入學公平性，沒有證據顯示申請入學不利於弱勢學生，「指考分發更有利於弱勢學生」是一種誤解，招聯會曾統計100至103年4個年度，發現來自低收入及中低收入家庭的學生比例，在申請入學與指考分發兩個管道幾乎相同。

宜蘭縣 / 張政慧 莊雨潔 梁宏志 報導將在明(6)日登場，下午3點免費開放宜蘭縣民入園來試玩，開放17分鐘就湧入了3千多人，許多遊客都直呼賺到了！這一次活動以蛻變為主題，不但規劃了滑水道還有水舞表演，未來每天下午3點半和晚間7點還有木偶馬戲團踩街，要讓民眾好好放暑假。從滑水道快速溜下來，全身透心涼，或是拿起水槍，來一場超退火的水仗，一年一度的宜蘭國際童玩藝術節6號開幕，縣府特別選在前一天，讓大家玩。記者詢問：「今天搶頭香的感覺怎麼樣？」遊客：「非常的興奮！」記者問：「從哪邊過來的？」遊客：「台北，我是宜蘭人，特地找一天放假回來。」爲了犒賞鄉親，只限定宜蘭民眾可以免費入園試玩，宜蘭文化局長宋隆全：「2019國際童玩藝術節開放鄉親試玩的第一天，短短的17分鐘我們就湧進3千多個鄉親進來 來試玩。」民眾反應相當熱烈，今年邁入第24屆的童玩節，主辦單位以「蛻變」為主題，打造不一樣的玩樂場域，傳統的戲水區有滑水道和漂漂河，還會有水舞表演，除此之外，這一次還特地規劃了遊行演出，下午3點半和晚間7點，還會有大型的木偶馬戲團踩街，活動將會持續到8月18日，預計今年也會吸引大批人潮，一起來消消暑。原始連結

工商時報【凱基證券(香港)執行董事及研究部主管鄺民彬】歐洲央行以及議會新的領導班子落實，其中，IMF的總裁拉加德被提名為下一任的歐洲央行行長。由於拉加德過去多次建議央行可以採取寬鬆貨幣措施，以面對困境。市場普遍認為拉加德與現任行長德拉吉作風接近，歐洲央行寬鬆貨幣政策將可延續。此外，拉加德在IMF期間，展示良好的政治技巧，預期將可以令歐央行凝聚共識，推動有效的政策。另一方面，近期公布的經濟數據顯示，美國經濟有持續放緩的跡象。市場對聯準會（Fed）下調利率的信心增加。另一方面，川普以及部份政府官員，則再度向聯準會施加壓力，要求降息。期貨市場顯示，7月降息半厘的機會又回升至30％。不過，即使是鴿派的聯準會官員，暫時亦沒有提出7月降息半厘的想法。目前期貨市場對美國利率下調步伐的預期，或過份進取。習川會帶來中美貿易暫時休戰。然而，川普突然又再起爭端，計劃向40億美元歐洲進口商品徵稅。事實上，美國早於4月已表示向210億美元歐洲商品徵進口稅。分析認為，這與空中巴士以及波音的競爭相關。過去歐美已多次為上述2家公司提供不公平補貼的事項爭吵不休。波音新型737客機出現安全問題，銷售明顯遭受打擊。因此，川普推出關稅壓力，希望藉此向歐洲談判，以避免空中巴士取去大量訂單。由於川普似乎已成功推動聯準會開始降息，金融市場短期的穩定，反而有助川普採取較強硬的關稅政策。在美國降息預期升溫，再加上投資者認為拉加德上任後，歐洲央行會繼續放水，資金流入金融市場，美國10年期長債利息跌破2厘，而德國10年期利率不但跌至負數，更跌至歷史低位。在資金流入推動，美股走勢再度轉強，三大指數均創收市新高；早前疲弱的科技股，亦重拾上升動力。目前股市由資金推動，炒作味道偏強，暫時難言見頂。市場短期焦點仍集中於美國未來降息步伐。由於歐洲以及美國均預期採取寬鬆貨幣措施，主要貨幣匯率反而變動不大。資金除流入股市以及債市以外，亦流入其他資產例如虛擬貨幣，以及貴金屬。其中，金價一度突破近6年的高位。事實上，今年以來，中國以及其他央行對黃金態度轉趨積極。由於發達國家貨幣政策均傾向推低匯率，黃金的保值作用，又再度重現。加上金價似已突破重要阻力，未來仍可維持反覆向上走勢。習川會帶來短暫的中美貿易停戰，A股明顯大幅上升，上證綜合指數升至3,050點。不過，A股高位暫時缺乏進一步上升動力，上證綜合指數於3,000點爭持。另一方面，科創板招股反應非常熱烈，推動相關集資活動的步伐加快，令部份資金由A股流向科創板。因此，我們認為A股短期仍將於3,000點附近上落，投資者焦點將注視科創板新股上市後的股價表現。受惠於憧憬聯準會以及歐洲央行未來貨幣政策將進一步寬鬆，港股偏穩。然而，近期大型新股包括百威以及阿里巴巴正在或即將招股，不但抽走不少市場資金，亦令港元同業拆息高企，限制港股的升勢，預期恆指短期反覆偏穩，初步支持100天平均線。展望未來一周，投資者將注視聯準會議息紀錄，以判斷未來降息步伐。此外，大陸將公布6月經濟數據，成為另一焦點。香港公布的5月份零售銷售數據，跌幅放緩至1.3％，優於預期。然而，5月份的數據稍好，主要是2019年5月國內黃金周假期較長，帶動國內旅客訪港數量上升。不過，6月份香港社會出現政治爭議，多次遊行令零售市道進一步轉差。相對而言，部份零售股如周大福國內市場銷售比例較高，加上黃金有保值需求，可趁未來調整收集。

中國時報【報導潘鈺楨】FENDI在象徵著古羅馬中心的帕拉迪尼山，舉辦2019-2020秋冬高訂系列「The Dawn of Romanity」（羅馬榮光）。孫芸芸與姊姊孫瑩瑩一同前往看秀，她事後在IG寫下感想：「在帕拉迪尼山的FENDI秀太壯觀！跟姊姊第一次一起看秀，開心∼交了很多新朋友。」她一口氣集郵「水行俠」傑森摩莫亞（Jason Momoa）、韓星高素榮等，相當開心。古羅馬皇宮花磚為圖案大秀以54款造型展現出「老佛爺」卡爾拉格斐（Karl Lagerfeld）與FENDI攜手合作的54個年頭。從學者Raniero Gnoli的著作《Marmore Romana》汲取靈感，探索大理石這種變質的美麗紋路，也從卡利古拉內米湖巨船上的馬賽克，到Domus Tiberiana提比略宮地板的花磚飾面汲取華美圖案。女皇風洋裝上豐富的垂墜褶襉、抵肩低胸設計，招牌的Astuccio條紋變成羊毛皮流蘇或精緻的薄紗懸架。波紋絲質和大理石紋透明絲織製成的鉛筆裙、上衣和闊腿褲，薄如蟬翼的主教袖禮服飾有用羽毛製成的花瓣。編織技術回歸，用在皮草Baguette包款、透明涼鞋和靴子上，描繪的是穿戴在人們身上的富麗堂皇。

睽違10多年，鴻海集團前董事長郭台銘今晚以國民黨總統初選參選人身分再到高雄六合夜市博人氣，短短500公尺，他足足走了1個多小時，現場人聲鼎沸，簇擁爭睹，加上有少數韓粉護主與郭粉對嗆，讓原本人潮就很多的六合夜市，險些暴動。郭台銘今晚在前立委羅世雄、中華全球華僑總會長李鎔任及兒子郭守等人陪同下展開「跟著郭董逛六合夜市」行腳，原訂晚間7點30分到達，但延誤至8點左右才抵達。早就守候在現場的大批「郭粉」見到媒體大陣仗，忍不住對著鏡頭批韓挺郭，一名婦人劉明珠氣憤地說，高雄市長韓國瑜競選時到三山造勢，她每場都到且大力相挺，狂熱到老公與兒子都快跟她決裂，沒想到韓當選市長後，現在又要選總統，「騙人、騙人」。不意劉婦講到激動處，現場有著國旗裝的韓粉看不去，高喊「韓國瑜凍蒜、韓國瑜凍蒜」，韓粉、國粉在夜市入口隔著人牆互嗆，成為今晚六合夜市最嗆辣的一幕。郭台銘一到場，支持者凍蒜聲不絕於耳，不少商家也搶著跟他拍照，要簽名，郭台銘幾乎來者不拒，還高高抱起小孩入鏡，展現親民的一面，他在每攤攤商的店招上簽名，有店老闆高呼「支持郭台銘，台灣一定贏」，郭董笑意全寫在臉上，一個多小時後，逛到倒數第2攤，郭台銘在老闆熱情邀請下吃了碗鹹湯圓，他大口咬下，直呼「好吃，太好吃」，他說，距離上一次到六合夜市應該有十幾年了，與上次相較大同小異，不同的是，他感受到高雄人的熱情。更多udn報導絲襪妹加完油員工狂跳針 網友歪樓：是我也暈了長榮空姐稱病卻血拚 1年上班154天被炒了花甲阿嬤誆走80億元 騙倒一籮筐銀行碩博士周迅穿這樣被酸像「爆買土豪大媽」 曬新美照扳回一城

高層今天證實，我耗資400億餘元對美採購108輛M1A2戰車與附屬裝備案，已完成知會美國國會行政程序，美方可望於近日對內對外發布。對此，國防部發言人史順文今天表示：「樂觀其成，希望能夠儘早獲得。」針對採購戰車的「鋭捷專案」，除108輛2個營M1A2戰車外，還有戰車長途機動用的軍用拖板車隊與十餘輛M88A2裝甲救濟車；而外電曾報導，這批知會國會的對台軍售，還包括1240枚拖式飛彈、409枚標槍飛彈及250枚刺針防空飛彈。高層透露，戰車售台案預判會在7月4日美國國慶日後的數日內發布，美方除將通知我駐美軍事採購團之外，也將依其行政程序通知美國在台協會，屆時我方將啟動接收裝備的各項工作。這項時程和我方先前預判相符。陸軍「銳捷專案」接裝M1A2戰車的前置作業，已經在進行，包含系統操作、維修種子教官，目前正在接受語文集訓，屆時也會有美方換訓教官來台，但就算美國透過DSCA本月正式發布軍售，但距正式接裝戰車抵台前，幾乎需要兩年先期準備時間。軍方規畫在2027年完成各項換裝、接收任務。更多udn報導絲襪妹加完油員工狂跳針 網友歪樓：是我也暈了長榮空姐稱病卻血拚 1年上班154天被炒了花甲阿嬤誆走80億元 騙倒一籮筐銀行碩博士周迅穿這樣被酸像「爆買土豪大媽」 曬新美照扳回一城

作者為作家在薪水停滯的時代，很多人會開始考慮下班後兼差，或者用現在比較夯的詞，叫做「斜槓」，不論是兼差或者斜槓，兩者主要的意涵，都是在談如何開拓自己的第二人生，甚至是用興趣賺錢，我身邊很多年輕人都這樣，六點下班後，展開他們的第二人生，像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片，筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡，像是在這些年輕人身上撒下魔法粉，給了他們全新的靈魂，他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作，免催、免罵、自動自發，從上班時聽命行事的一條蟲，搖身一變，成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人，為什麼差異這樣大，因為這些兼差有一個特性，都是他們原本就有興趣的事情，因為熱愛所以不累。收入呢？平均每個月多了幾千元或幾萬元，說多不多，說少也不少，但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書，版稅也拿到幾萬塊，人生的資歷又多了一個，當然很賺到！這是他們的兼差，也是創業，一個不太需要耗費成本的創業，如果成功，就成為主業，如果沒有因此大富大貴，也增加了一些收入，風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物，像是一個圓規，以個人為圓心，興趣為半徑，畫出美麗的圓，交疊在原本的主業上頭，互不影響卻也互為支撐，稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣，在日本也成為潮流，Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生，觀察到這樣的趨勢，有系統地整理出具體可行的「微創業」方法，在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念，像是「你認為的常識，對別人而言可能不是常識」，這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者，常常報導韓國的流行趨勢，因此知道如何在東大門批貨輸入台灣，進而販售賺取差價，這對她來說是常識，對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課，教導韓貨批發，一人收費三千五，招生情況最好的時候，一個月光是學費收入可以破十萬，副業賺得比本薪還高，也意外開創出新的事業。創業不可怕，可怕的是「燒光積蓄的創業」，用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」，甚至「將每次失敗，控制在最小限度，即使不幸失敗，也有力氣站起來」，但在如此低風險的微創業下，我也有三點要提醒你：第一、走紅前，錢少又寂寞：斜槓人生一開始時，因為你還不是咖，賺到的錢是比較少的，要透過時間的累積，打出口碑與品牌後，才會逐漸有有不錯的收入，而如果想要達到更進階的名利雙收，往往不是短半年或者一年就可以實現，你需要有點耐心去耕耘，甚至如果你想要達到像知名網紅小玉，九個月入帳340萬的等級，除了努力跟創意有梗外，可能還需要點運氣。第二、工時拉長：當你一開始斜槓，經營副業，你的工作時間一定會變長，尤其一開始，萬事起頭難，這時候體力跟心力耗費最大，你需要顧好你的身體健康，才不會累到往生或者看醫生，在這場戰役中，要走的久，才能走出柳暗花明，看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇：如果你成為斜槓青年中的佼佼者，逐漸展露頭角，這時候你的副業，可能會影響到你的本業，你將面臨二選一的情況，到時候如何取捨，關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄，是否能給你一些奮力一搏的勇氣，存款越多，勇氣越大因此，不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食，只要你夠喜歡，你就是這領域的達人，透過網路販售你的知識，打造出神奇的煉金術，相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動，就可能改變你的人生，替自己加薪、開創新局面。本文授權：黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象，被國中生定型選舉產業升級，民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎？實測大考驗！餐飲外送平台速度和溫度能否兩全？今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！     >>> 快投稿Yahoo論壇

[新頭殼newtalk] 嘉義地檢署今 (4) 日傍晚表示，經過對自強號殺警鄭姓嫌犯的偵訊後，發現他對社會不滿，並預購兩把刀械，有隨機犯案的企圖，唯恐他會再度犯案或逃亡，有羈押之必要，因此已向法院申請羈押。嘉義地方法院於晚間裁定羈押但不禁見。針對民國108年7月3日20時40分許，鐵路警察局李姓員警，在嘉義火車站之自強號列車上，遭鄭姓被告持刀刺殺身亡一案，嘉義地檢署檢察長旋即指派檢察官陳美君負責偵辦，鄭姓被告經檢察官訊問後，認其涉有殺人及妨害公務等罪嫌重大，係屬最輕本刑五年以上有期徒刑之罪，有相當理由認為有逃亡、串證之虞，且有事實足認有反覆實施同一犯罪之虞等理由，向法院聲請羈押。檢方指出，鄭姓被告因對社會不滿，遂預購2把刀械藏置於身上，欲搭車北上召開記者會，向有關單位陳情，竟因逃漏票為列車長要求補票，而起爭執，嗣列車長請求鐵路警察局李姓員警上車欲帶鄭姓被告下車時，鄭姓被告猝不及防，持利刃猛刺李姓員警腹部，造成李姓員警臟器受損，大量出血，經急救後不幸身亡。嘉義地檢署對於李姓員警遇刺身亡，倍感哀慟，犯罪被害人保護協會嘉義分會林木釧主委一早即偕同協會人員，至嘉義基督教醫院慰問並協助家屬辦理相關事宜，檢方則由陳美君檢察官負責偵辦、相驗，檢察長繆卓然亦於今日中午前往嘉義市立殯儀館慰問被害家屬，並表達地檢署不容許暴力侵害執法公務人員之立場。地檢署表示，公務員執行公權力不容侵犯，尤其本案被告以利刃突襲執法員警，造成李姓員警身亡，尤不可取，檢察官將秉持法律規定，予以最嚴正追訴！更多新頭殼報導勇警李承翰左側腹部中一刀 疑失血過多致命隨機殺人事件的痛與慟 心理師 : 負面情緒待消化

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）耳朵裡有個聲音嗡嗡響不停，是很多人都有過的困擾，絕大多數的耳鳴是身體發出的警訊，表示有地方出現異常，提醒我們該檢視自己的健康狀況，找出引起耳鳴的真正原因。若是有規律性的耳鳴，尤其是咻咻叫這種特別聲音，及合併眼瞼結膜及眼眶充血水腫，就要立即就醫，以免是血管病變，嚴重恐失明。根據勞動部職業安全衛生署發行的《勞動力健康報第15期》，人的耳朵分為內耳、中耳、外耳，外界的聲波會經過外耳，引起鼓膜振動，使能量傳達到位於中耳的三小聽骨，同時把訊號放大、傳到內耳中的液體，再透過液體把能量傳給內耳，內耳的聽覺細胞才會產生電擊刺激神經，最後才傳到大腦，由大腦分辨聲波的訊號。日本耳鼻喉科醫師田英明指出，在聲音變成腦部訊號的過程中，若是某處出了問題，就可能會造成耳鳴。出現耳鳴無需緊張 但也不能輕忽 常見的耳鳴原因包括：暴露在大音量的噪音中、極端的壓力或創傷、耳蝸中的聽覺毛細胞退化、耳硬化症、梅尼爾氏症、睡眠障礙、細菌感染、聽神經瘤、鼻咽癌、偏頭痛、更年期失調、胃食道逆流、外耳病變、耳膜破洞、內耳聽覺細胞受損、聽覺中樞有問題……等，都可能造成耳鳴，所以一旦出現耳鳴的症狀，雖無需緊張但也不能輕忽。耳鳴與耳塞感、幻聽症狀不同 耳鳴的症狀，會一直聽到單調、無意義的聲音，類似像嗡嗡叫的聲音。而飛機起降時、搭電梯或是登高山，常有一種耳朵悶住、塞住的感覺，其實這叫做耳塞感或耳悶感，和耳鳴不同。這時候壓力無法平衡，就會產生耳悶感，通常只要嚼口香糖，或是吞一下口水，耳悶感、耳塞感就會消失。幻聽則是耳內聽見有意義的聲音，不是外界的聲音，例如旁邊好像有人在你耳邊說話、喊你的名字，或是一直重複相同的音樂聲，這可能是精神出現異常的症狀。預防耳鳴的生活保健 如果只是單純的耳鳴，和情緒、壓力有關係，要有效預防耳鳴發作，建議日常生活中要遵守幾項原則： 1）遠離噪音環境，像工廠、機場、火車站、KTV、百貨公司等場所。 2）避免聽大聲音樂，戴耳機或聽隨身聽時保持適度音量。 3）禁止喝酒，因為許多人戒酒後，耳鳴會自然消失。 4）不要暴飲暴食及吃過鹹的食物。 5）避免從事壓力大的工作，因為用腦過度，缺乏休息，容易引起耳鳴。 6）充足的睡眠，或是適度的休息。 7）保持平常心，避免生氣、緊張、焦慮、情緒不穩。 8）避免內耳毒性藥物，像某些利尿劑、阿斯匹靈等藥物，都會引發耳鳴症狀。當出現耳鳴的症狀，應就醫檢查，若有不明原因的持續性單側耳鳴、平衡感異常、臉麻或頭昏感應就醫檢查確定診斷，以免延誤病情。

【陳揚勳／拿坡里報導】拿坡里世大運柔道項目4日開戰，中華隊由陳聖閔和蔡佳雯披掛上陣，分別代表男子90公斤以上級和女子70公斤以上級，敗部復活賽皆在第二輪輸給烏克蘭的選手，賽後他們分別談到感想和原因。陳聖閔點評這次比賽的表現，「假如是1到10分的話，我應該會給自己7.5分。」上屆台北世大運他也是在敗部賽第二輪敗陣下來，這次參賽，他認為自己應該可以突破自己的紀錄，但很可惜面對的都是身材條件佔優勢的歐洲選手。今年陳聖閔幾乎都是在日本訓練，學習他們技巧，日本的柔道在亞洲是首屈一指，世大運面對到歐洲選手較粗礦的打法，像是用拉、抱等等，都是用力量來取勝，他強調：「對我們來說是比較沒辦法的。」這個量級對蔡佳雯來說是比較吃虧的，加上她的腳本來就傷勢，今天比賽沒辦法發揮平時的水準，雖然賽前她也不斷提醒自己，不要太在意腳傷，但心裡的障礙還是沒辦法跨過去，導致腳跑動不起來，沒辦法用速度戰來對決身材好的選手。即使沒能拿牌，蔡佳雯不想要輕易放棄這個量級，她說其實每次輸掉比賽之後，都會有一點點想要放棄這個量級的念頭，但又覺得沒稱霸的話，一定會很不甘心，她強調：「這是我的量級！」她希望能在7日女子團體賽中，傷勢好轉，能夠發揮出往常的水準。  ———————————————————————————— 361° 為國際新興運動品牌，2016年起成功贊助多項國際頂尖賽事，如2016里約奧運、2018雅加達亞運，形塑一股專業堅強的品牌新勢力，在國際市場備受肯定、屢創佳績。

娛樂中心／綜合報導前韓國女團f(x)成員雪莉（Sulli），擁有甜美的長相再加上古靈精怪的個性，深受粉絲喜愛，不過2015年退團後的她，時常因脫序的言行以及過度裸露的照片，引起謾罵不斷。近日她到美國洛杉磯度假，又在IG曬出多張激凸照，再次引發兩極評論。▲雪莉甜美的外型深受粉絲喜愛。（圖／翻攝自IG）雪莉自2015年退出女團f(x)後，在網路上爭議不斷，不過她卻相當做自己，強調自己沒打算理會酸言酸語。她常在IG分享沒穿內衣的激凸照，最近她在節目中表示，因討厭內衣鋼圈，覺得穿鋼圈內衣對身體不好，才不喜歡穿胸罩。她最近到美國洛杉磯度假，又在IG曬出多張激凸照，照片中她穿著緊身紅色T恤，再度因為沒穿內衣引發粉絲熱議。▼▲雪莉再度曬出激凸照。（圖／翻攝自IG）事實上，雪莉日前開直播時，被網友問到「為何總是不穿內衣？」時，她突然心情不好，皺起眉頭喊「不擔心我也行，我沒關係！」後來她還大嗆「比起過多的關心，更討厭視姦的人」，此言論也被到大票網友讚賞，認為這是她的「身體自主權」，紛紛留言力挺「人家想幹嘛就幹嘛，管這麼多！」、「你可以不要看雪莉，但請不要來罵她！」▼▲雪莉相當做自己，強調沒打算理會酸言酸語。（圖／翻攝自IG）雪莉2015年以「健康與專注個人演技活動」為由退出f(x)，之後更曾表示出道後壓力很大，而當偶像更讓她覺得是「穿著不適合的衣服」，想不到雪莉卻在6月底回歸樂壇，引發網友熱烈討論，有人以她退團理由狠酸「不是不想當歌手嗎？還出來幹嘛」、「不是不合身的衣服嗎？怎麼又穿上啦」，但也有粉絲表示樂觀其成。 更多三立新聞網報導遭批耍大牌！言承旭逛市場引發暴動…場邊怒吼民眾「滾！」夏戀嘉年華／羅志祥壓軸嗨爆全場！她悄現身台下愛相隨狠甩宋慧喬！雙宋離婚後行程曝光…宋仲基搶先喬妹做這事祈求讓它消失！舒淇崩潰進醫院抽血 痛喊：再驗不出我…

【早安健康／愛長照 心靈輔導老師 王漪】囤積的物品，反映了你的心靈地圖-中年之後，探索自己的「不滿足」 我們從小到大被環境或周遭的人灌輸的一些概念，會成為我們性格的一部分，成為一種信念。當我們成年後，有能力擁有一個自己可以隨意佈置的居所時，這些信念就會以具象的方式呈現在自己的家屋裡面。 大約從十二三歲開始，我就染上了買書癖，尤其是入社會工作之後，有了經濟自主能力，每週若是不去誠品書店拎幾本書回來，日子好像很難過似的。 通常，我買的書內容都比較理性，平和，這麼多年來只有一本書，光看書名就很讓我感到很驚悚，那是在公元兩千年出版的《家屋，自我的一面鏡子》。這本書名會嚇我一跳的原因是：我想到我的居所……天哪！如果它是我的一面鏡子，那……我的問題可就大了！ 我要怎樣來描述我的家屋呢？最簡單且直接的說法是：「它幾乎從來沒有整齊過」、「在我的家裡，什麼都有，但是需要用到的時候，我散盡家財買來的東西卻一個都找不到」。 我常常這樣自嘲：「我的家裡充滿了昂貴的垃圾。」說它們是垃圾，不是它們本身沒有價值，而是缺乏秩序的儲藏方式，造成永無止境的「找不到」，擁有或不擁有變得無差別，而我因為懶得找，就立馬會去再買一個同樣的東西。 若干時日之後，就會發現自己有七把剪刀，好幾本同樣的書，不適用的包包，或是一個幾乎不開伙煮飯的人，竟然有十包以上的白米…… 在《家屋，自我的一面鏡子》書中反覆提到的一件事，就是：我們從小到大被環境或周遭的人灌輸的一些概念，會成為我們性格的一部分，成為一種信念。當我們成年後，有能力擁有一個自己可以隨意佈置的居所時，這些信念就會以具象的方式呈現在自己的家屋裡面。下面我可以舉幾個自己的例子，跟大家分享。 就說買書吧，我為何要無止境的買滿坑滿谷的書呢？因為我有「知識焦慮症」。 我小時候住在屏東，那裡升學率跟都會區有落差，很多望子（女）成龍成鳳的父母，大約在孩子小學畢業之後，就會送他們到大都市去唸中學了，野心大一點的直接到台北，距離最近的也會去高雄吧，我家當時沒有那麼多錢供應我去外地唸中學，必須留在屏東，但父母仍希望我可以考上公立大學。 因此，我最常聽到的是：「你要格外的努力讀書，才有本錢跟人家拼啊。」彷彿書本關係到我整個的前途命運，擁有它，吞下它們，就多了一層保障。 （圖片來源：photoAC） 捨不得送人，更不捨得丟棄，就這樣…囤積著。「我看見家屋，怎樣成為我的鏡子。」檢視看看下一頁歸納的三個重點，你也是嗎？ 唸完研究所，入社會後，我從事了媒體工作，每個禮拜都要產出新的節目，「吸取新知」再度成為我吃飯的本事，深怕自己漏掉了那些重要的資訊，做出來的報導不夠專業，不夠新穎，會被這競爭激烈的產業淘汰。擁有知識的象徵物—書籍，像是成為一種癮頭，不按時吸兩口，生活將難以為繼。 我那整屋子的書訴說著，我靠知識取得安全感。即便我只是買來擺著，有至少一半的書從來沒打開看過。 書籍本身並不會造成家屋內的混亂，亂的原因是：「不願受規範，不願時時物歸原處。」覺得，「人活在世界上，別人立的規矩已經夠多了，何必在自己家裡還要守那麼多規矩？為什麼我在自己家裡還不能隨心所欲？！」 所以，我的書除了會出現在書櫃裡，還會出現在每個桌上、地板上、洗手間的置物架、菜籃裡、某些鞋子上、狗屋的屋頂上…… 除了書籍，還有一些跟媒體工作者專業有關的物品，像是CD、DVD、各類文具，紙張，顏料等。大致也是比照書籍的處理方式辦理，大量地擁有，毫無章法的放置。 最近幾年，我開始用電腦繪圖，曾經所費不貲買的各類顏料，至今不知如何處置，也因為懷念那段習畫時間的自己，所以，這些顏料既捨不得送人，更不捨得丟棄，就這樣……囤積著。 在剛才這段描述中，我至少可以歸納出幾個重點，我看見家屋，怎樣成為我的鏡子。 第一個是：自我概念，價值觀，排列出那件事情是最重要的 以我來說，要出類拔萃，要有競爭力是最重要的；方法是讀書，或是擁有書，把知識消化後做成節目。這些信念，是我20到50歲的主要目標。 第二個是：隱藏於心中的叛逆 我在外頭是個不惹是生非的人，因為我不想承擔惹是生非的後果，但在家裡，嘿嘿，那真是「老娘愛怎樣就怎樣！」這種隱藏的叛逆甚至讓我排拒婚姻，因為不想在自己家裡還要配合任何人。 第三個是：前面兩個加起來，既想要有能力又要自由，但得到的，卻是極度的不自由 「什麼都有卻什麼都找不到」的混亂，常讓我陷於自我厭惡中，當我氣急敗壞的尋找某顆藥丸、某份文件，或某雙不成對的襪子時，我會聽到我對自己惡狠狠地說：「我真的受夠你了！」 家裡充滿昂貴廢物的啟示：當結束塵世之旅，希望來整理後事的人說：「這位老人家屋子裡一點廢物都沒有，一點困擾都不留給別人。」繼續看下一頁 家屋，是自我的一面鏡子，如果有人剛好在我整理好的時後來看我，看到我的書，我的畫，我的音樂和樂器，他可能會覺得這屋子的主人是個知識豐富，有藝術氣息的風雅之士。 那……可能是我的一小部份，如果看到的是幾乎沒有讀完的書，已經放乾了的顏料.，某些已經擺到發霉的CD，那這個家屋反映出來的就是個充滿昂貴廢物的心靈了。這樣的心靈著實令我想逃離-，就像我有時必須逃離我的居所，出去透透氣。 （圖片來源：photoAC） 最近，我那綿延半世紀的的「書籍文具成癮症」」得到了一個非我所願的解藥。 我年紀大了，視力大不如前，看書的速度是以往的十分之一吧，改用電腦繪圖，視力也難承受長時間使用3c產品。 漸漸地，我買書買畫具文具的興致降低很多，我也覺得很多大部頭的書，在我有生之年不會再看，更重要的理由是，我已經退休，不再需要事事出類拔萃，我已經「夠好了」。 很多過去霸著刷成就感的東西，不再難捨，我期望我未來的家屋，清清爽爽。多些空間給生活，給人，而不是給「物品」。 我希望有朝一日。當我結束塵世之旅，來替我整理後事的人會莞爾一笑說：「這位老人家真的很貼心，屋子裡一點廢物都沒有，一點困擾都不留給別人。」那我就成了一個真正友善的人了。 作者簡介：王漪，「與心靈有約」主持人心靈輔導老師。超過30年心靈培育經驗。自1981年起，在隸屬于教育部財團法人的傳播機構「光啟社」製作「人格教育視聽教材」，舉辦訓練課程，並曾赴法國、西班牙接受創作、靈修與影視媒體相關訓練。2000年起任教聖心女中，主持「心靈有約」課程，著有《與孩子心靈有約：20堂給大人與孩子的靜心啟蒙課》一書。以慧黠的眼光、幽默的筆調，描述晚年的生活與心靈。 愛長照編輯團隊，最實用的養生保健、心情支持、疾病知識和社會資源彙整，我們是與照顧者站在一起的專業團隊，別忘了-「銀髮照顧，就找愛長照」！由此去>>、 … 斷捨離的減法生活提案：從整理、收納中扭轉壞情緒 延伸閱讀：

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】確定明星等級混雙組合！英國天王穆雷將搭檔「天后」小威廉絲出戰溫網。英國網壇史上最被讚譽的前球王穆雷年初說過在打完溫網退役，但其實他的實力仍未減，手術後評估能再戰，讓穆雷計畫透過溫網宣告「回歸」；3日他也在參戰溫網雙打之餘，表示將與多次奪溫網冠軍的小威組混雙，這個重磅連線讓溫網混雙未開打就先轟動。根據《CNN》報導，前陣子英國前球王穆雷的一舉一動都受到關注，這位超級球星曾在年初因不堪傷病困擾，而宣布在打完澳網退休，但在手術成功後、獲得醫生評估能繼續打下去，穆雷打算透過溫網宣告「強勢回歸」，因此在3日坦承將與網壇天后小威搭檔混雙。由於穆雷實力頂尖，是當代四天王之一（與喬帥、蠻牛及費爸其名），重要的是個性很好，可說是眾多球員喜愛配合的好搭檔，因此他一宣告回歸溫網，包含新科女將巴蒂、大滿貫級雙打冠軍好手莫達諾薇琪與「漂亮寶貝」莎拉波娃都曾邀約搭檔，但最終穆雷選擇與巨星小威聯手。小威談到她的好搭檔時表示，穆雷的影響力遠超出球場，他對於場外事件的關注（包含談論女性權利）以及對自我健康的關注，都說明穆雷是一位體育道德自律極強的運動明星，再加上他在場上堅強實力作為後盾，沒有道理不找穆雷同奮戰。這個「穆威搭檔」將會在溫網被列為非種子，但實力與名氣卻讓人不容小覷。據《網壇官網》報導，這次溫網混雙對雙方來說都不是習慣打的項目，小威前一次打混雙是在2012年的法網，當年她與男雙傳奇球星布萊恩搭檔，但卻沒能奪冠；至於穆雷前一次出戰溫網混雙年代已久遠，得追溯回2006年，當時他與克兒斯騰搭檔。再加上這次小威與穆雷不只要打混雙，各自都還有雙打賽程要打（男雙、女雙），體能調配與配合默契都是一大考驗。

玉山銀行長期穩健的發展良好的資產品質，再度受到國際信用評等公司肯定，獲得標準普爾(S&P)及中華信評雙雙調升評等，玉山銀行的S&P國際長期信評晉升A級之列，中華信評也調升至twAA+。標準普爾及中華信評均指出，玉山營運規模持續穩定增長，連年維持高於國內同業平均水準的獲利能力，同時保持良好資產品質，在多項業務取得市場領先，已經是台灣金融業中極具重要性的銀行。本次國際信評調升，是玉山銀行繼穆迪(Moody’s)調升評等之後，再度榮獲A級國際信用評等的榮譽。升等之後，玉山銀行在標準普爾、穆迪均獲A級評等，而玉山金控的穆迪A3評等，更是唯一獲得A級國際評等的民營金控公司。標準普爾在發布的信評報告中，調升玉山銀行為A-(長期)/A-2(短期)/穩定展望，中華信評則將玉山銀行調升為twAA+(長期)/twA-1+(短期)/穩定展望。評等報告指出，玉山擁有令人滿意的管理團隊，良好的策略規劃及執行力，各項業務均衡發展且取得市場領先。標準普爾認為，玉山連續多年放款成長率優於市場，但同時能保持良好的資產品質，反映出玉山穩健的風險管理能力。另外，玉山近年獲利能力顯著進步，尤其非利息收入強勁成長，帶動玉山的資產報酬率(ROA)、股東權益報酬率(ROE)雙雙穩健提升，持續以獲利支持長期業務成長。此外，玉山的資本水準強健，面臨未來市場波動風險，擁有充分能力因應金融市場動盪。玉山近年積極因應金融科技發展、亞洲崛起與區域經濟競合的趨勢，在業務發展方面，透過發展Fintech及數位通路，創造更便利的金融服務以及多元的收入來源，整體手續費收入是市場前三大，電子支付更是居國內金融業領先地位。

▲ 泰國網友聖特克(นักบุญ คุณเติร์ก)在臉書上分享他與一位拾荒老爺爺的故事。(翻攝自นักบุญ คุณเติร์ก臉書)泰國 / 詹韻儒 綜合報導路上時常會看見不少老人撿拾回收，並將之拿去變賣，藉以賺取金錢。近日一名泰國網友聖特克(นักบุญ คุณเติร์ก)就在臉書上分享他與一位拾荒老爺爺的故事，因為看老爺爺年紀大，擔心搬回收物太辛苦，好心幫忙搬到老爺爺家中，最後結局卻超展開。泰國一名在瑪哈沙拉堪大學開店的男子聖特克，平日都會保存店裡的廢棄空瓶，並定期將空瓶交與一位拾荒老爺爺， 近日他在家中整理出一部分廢棄物，想交由拾荒老人處理，卻擔心人家搬不動，於是自告奮勇幫忙送到老人家中，怎料到了目的地，映入眼簾的竟是一棟豪宅，也讓他直呼「人不可貌相!」。泰媒報導，聖特克在瑪哈沙拉堪大學附近開店，每每打烊時都會看到一名拾荒老人在撿能回收的東西，於是他也不時會拿些舊瓶子給對方，近日他在家中清理出一大堆雜物，便想著將這些可以回收的廢棄物交與拾荒老爺爺，卻又擔心對方拿不動得多跑幾趟，於是自願幫忙對方送回家。當到達目的地時，映入眼簾的卻是一棟豪宅，讓聖特克瞬間傻眼，也讓他興起「還是把那車雜物拿去賣吧」的念頭，老人也表示，自己的兒子是大學教授，雖然勸自己不要太勞累，但自己平日晚上太無聊，所以才決定時荒打發時間。聖特克也將這段經歷發布在臉書，並表示「千萬不要用一個人的外在來評判他，因為有錢人愛裝窮，窮人愛扮富」。原始連結 更多華視新聞報導 泰國新法規！「在家吸菸」等同家暴 遊泰體驗"漢娜彩繪" 女過敏終身留疤

由建大文化教育基金會舉辦的「2019牛頓科學營暨多多龍兒童夏令營」7月1-5日斗六高中登場。建大文教基金會為上市公司建大輪胎於民國84年所創立，本著「取之於社會，用之於社會」的理念，積極辦理各種公益活動。一、在學術教育方面，基金會設有各級優秀自強獎學金，每年頒發100萬獎學金嘉惠設籍雲林縣之大學、高中、國中學子。二、為推動教育文化活動，舉辦多多龍兒童夏令營及牛頓科學營；(一)1997年，基金會在彰化地區開始舉辦暑期多多龍兒童夏令營，提供學童於暑假期間有益身心的休閒學習活動，發掘孩子多元化的興趣和潛能，讓孩子得到趣味性、實用性的知能，有一個快樂充實的暑假生活。內容包括戲劇、電腦、陶藝創作和糕點烘焙、戶外生態環保知性之旅。至今已邁入22年。(二)針對國中學子，2014年推出牛頓科學營，課程內容以人工智慧初步-機器人設計與實作、物理新知和實驗、數學遊戲為主軸，邀請大專教授或各領域翹楚為任課講師，以活潑生動的題材和教學方式，讓學員從做中學中感受學習興趣，在團隊腦力激盪下，激發創意思考及團結合作以解決問題的能力。2016年，推廣至雲林縣，於斗六高中首辦多多龍夏令營及牛頓科學營，深獲好評與歡迎。同時受到「教育部人工智慧技術及應用人才培育計畫辦公室」及「雲林縣政府」之認可及贊助，今年已邁入第4屆。